Angebote für alle Altersgruppen 5 ÜL-Fortbildungen im Jahr 2024
Start der ersten Fortbildung ist am 23.03.2024 mit dem Thema „Dance, Dance, Dance von klein bis groß“. Der erste Teil beschäftigt sich mit dem Kindertanz zwischen drei und sechs Jahren, wobei es darum geht, den natürlichen Bewegungsdrang von Kindern rhythmisch-musikalisch auf das Tanzen vorzubereiten. Gemeinsam mit den Referentinnen Julia Schlöder und Christine Stüß werden im zweiten Teil zudem abwechslungsreiche Choreographien eingeübt und Basics aus dem Tanzstil „Hip-Hop“ erlernt, welche sowohl für Kinder und Jugendliche als auch für Erwachsene geeignet sind.
Weiter geht es am 13.04.2024 mit dem Physiotherapeuten Lutz Meißner und seinem Referententeam, die sich mit der Stabilität des Fußes beschäftigen. Während des Lehrgangs „Der Fuß – ein tragendes Organ“ werden dazu zahlreiche Übungen und Trainingsempfehlungen vorgestellt und in der Praxis erarbeitet.
In Zusammenarbeit mit Hessischen Schwimmverband besteht am 25.05.2024 die Möglichkeit in der Fortbildung „Fit mit Aqua - Neue Trends und hausgemachte Geräte“ die Vielfalt der Wassergymnastik mit selbstgemachten, motivierenden Trainingsgeräten wie der Aquablume oder mit professionellen Materialien wie dem Fitboard kennenzulernen. Heraus kommen abwechslungsreiche Übungsstunden, die jedes Vereinsangebot bereichern.
Kreativ geht es weiter am 14.09.2024 mit der Erlebnispädagogin Tanja Hafer und ihrer Fortbildung „Bube, Dame, König, As“. Hierbei wird erlernt, die Ausdauer mithilfe von bekannten Spielen wie „Mensch ärgere Dich nicht“ oder „Memory“ auf spielerische Weise zu fördern und somit neuen Schwung in die Sportstunde zu bringen. So wird die Ausdauer nebenbei und mit viel Spaß gefördert.
Den Abschluss der Fortbildungsangebote macht am 21.09.2024 Referent Sascha Wingenfeld mit einem „Funktionellen Training von A -Z“ – Konditions- und Koordinationstraining. Im Vordergrund der Fortbildung stehen die Entwicklung der konditionellen Fähigkeiten, sowie die allgemeinen Grundlagen des funktionellen und des athletischen Trainings. Der Körper lernt durch neue funktionelle Mechanismen sportartspezifische Bewegungsabläufe korrekter auszuführen und somit die eingebrachte Energie besser in Leistung umzusetzen. Zusätzlich senkt eine gute, athletische Basisausbildung das Verletzungsrisiko und schützt vor Überlastungen. Der Inhalt der Fortbildung besteht darin, entsprechende Warm Up- bzw. Cool Down- und Entwicklungs-Programme sportartübergreifend zu gestalten und Einflüsse aus dem Faszientraining, Yoga, Stretching, Athletik- bzw. Funktionellem Training und vieles mehr effektiv zu kombinieren.
Alle Informationen und die Anmeldungen zu den einzelnen Lehrgängen befinden sich auf der Homepage des Sportkreis Fulda-Hünfeld:
https://www.sportkreis-fulda-huenfeld.de/aktionen_und_projekte/fortbildungen/fortbildungen_im_sportk...
