Hessischer Leichtathletik-Verband Neuer HLV-Kongress "Läuft bei dir!"

Offizieller Flyer zum HLV-Kongress "Läuft bei dir!"
Offizieller Flyer zum HLV-Kongress "Läuft bei dir!"

Sei es ein entspannter Lauf in der Freizeit oder eine anspruchsvolle Trainingseinheit zur Marathonvorbereitung – beides fordert unseren Körper heraus. Doch wie können wir diesen Stress so nutzen, dass er unsere Gesundheit fördert? Welche positiven Effekte hat das Laufen auf das Herz-Kreislauf-System und welche Bedeutung kommt der Ernährung zu, um die gesundheitsfördernden Aspekte des Laufens zu unterstützen?

Der Hessische Leichtathletik-Verband hat einen neuen Kongress unter dem Titel "Läuft bei dir!" ins Leben gerufen. Am Samstag, den 15. März 2025, geht es in der ersten Auflage in der Frankfurter Sport-Uni vorwiegend um die körperliche und mentale Gesundheit im Laufsport. Hierzu versammelt der Verband verschiedene renommierte Referentinnen und Referenten aus der Wissenschaft sowie aus der Praxis. Unter anderem sind dabei:

  • Marcel Fehr, SWR-Sportjournalist, Mittel- und Langstreckenläufer, DM- und EM-Teilnehmer
  • Prof. Dr. Christoph Zinner, Sportwissenschaftler mit Forschungsschwerpunkt in Trainingswissenschaft, Leistungsdiagnostik und Regenerationsmanagement. Professor an der Hessischen Hochschule für Polizei und Verwaltung (HfPV)
  • Dr. Christina Steinbach, Ernährungswissenschaftlerin, HSA-zertifiziert, Dr. Ambrosius; Ernährungsberaterin des DLV und des DOSB
  • Rainer Schubert, Heilpraktiker & Physiotherapeut für Osteopathie und Sportphysiotherapeut des HLV, DLV und DOSB
  • Katharina Steinruck, Olympiateilnehmerin und Langstreckenlaufexpertin
  • Norbert Müller, Physiotherapeut & Experte für den Bewegungsapparat des OSP Hessen und des DLV, PhysioZentrum Odenwaldkreis
  • Petra Wassiluk, Olympiateilnehmerin, Langstreckenlaufexpertin und Laufcoach
  • Dr. Christina Dillmann, Gesundheitscoach, Yogalehrerin HAPPY YOGA
  • Joana Piron, M.A. Sportmanagement und Spezialistin im Bereich Gesundheitsförderung, jomotion – body-mind-soul

Zum Flyer: KLICK

Das vollständige Kongressangebot inkl. der ausgeschriebenen Vorträge und Workshops sowie der Möglichkeit zum Anmelden ist HIER zu finden. Übrigens: derzeit läuft die frühe "Early Bird" Anmeldephase, mit der ein Rabatt bei der Anmeldung verbunden ist!

Hessischer Leichtathletik-Verband
Verantwortlich für diesen Inhalt: Hessischer Leichtathletik-Verband e.V.


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